Наръчник и вдъхновител, за по-осъзнат и щастлив живот
"52 стъпки към щастието"
ЖЕЛАЕШ ЛИ
ПРОМЯНА
ОЩЕ СЕГА?
- БЕЗПЛАТНАДОСТАВКАНАД 50ЛВ
- ЗА ВСИЧКИЛЮБИТЕЛИ НАРАЗВИТИЕТО
- ИДЕАЛЕНПОДАРЪК ЗАБЛИЗКИТЕ
- ПОДПИС ИПОСЛАНИЕОТ АВТОР
Илюстрации и автор
Изображенията са изцяло дигитални и не присъстват в книгата
Вземи с отстъпка
Примерни дигитално подписани илюстрации
От автора
Здравей,
Аз съм Елица Стойчева и ще ти споделя, че още от малка са ми интересни вечните въпроси, как мога да случвам нещата, които искам по-лесно и най-вече с удоволствие.
В очите на всички мои приятели и познати, аз се доказах като супер успешна и целеустремена, но в моите собствени, често се чувствах като пълен провал.
Редовно мислех, че не съм достатъчно добра в нищо, от нещата, с които се занимавам.
Позволявах моята стойност да се определя от мнението на някой друг и то по-скоро, от хората с критично мнение.
По това време бях твърдо убедена, че самокритиката е основополагаща за моето развитие и за подобренията в личността ми, бизнеса, дори в живота като цяло. Едно базово убеждение, което толкова много ми пречеше да дишам свободно и щастливо.
Последните 10 години изпробвах безкрайно много практики и упражнения, с които да осъзная, кои са не функционалните модели, които имам.
Исках да се запозная с моите основни саботьори и ограничаващите убеждения, които ми пречат да успявам и да се наслаждавам на живота.
Толкова открития направих през изминалите 2 години, че направо свят ми се зави, когато осъзнах колко много работа имам да свърша със себе си.
Впуснах се смело в този процес и тествах без страх следващото и следващото упражнение. Така открих, че дори малки корекции в моя фокус ме доведоха до големи промени в начина, по който се чувствам и енергията, която генерирам.
Първия “АХА момент”, който имах беше, когато тествах техниката за отчитане на успехите ми до тук. Изключително просто упражнение, което обаче ми донесе феноменални резултати.
Когато започвах да отчитам нещата, които вече правя добре изпитах силно удовлетворение, с което повиших самочувствието си и вярата в мен самата.
След като добавих към тази практика и системата за награждаване, вече имах в пъти повече енергия и желание да случвам още повече цели и мечти.
Така от безкрайното самосаботиране, аз постепенно започнах да подкрепям и обичам себе си.
И така ден след ден с няколко изключително прости техники, които надграждах се научих да разплитам всяко предизвикателство, което живота ми поднасяше.
И ето, че днес, аз успях да стигна до днешната ми реалност.
Реалност, в която освен, че съм в пъти по-мотивирана и енергична, аз съм изключително щастлива от начина, по който подкрепям себе си в трудните моменти, с което успявам да давам много повече на любимите ми хора.
Сега когато съм уморена, намирам начин да си почина и презаредя, защото вече нищо друго не е по-важно от мен самата и моето щастие.
Сега вместо да се критикувам се утвърждавам.
Вместо да се саботирам се подкрепям.
Вместо да се чудя кое не съм направила, както трябва, аз оценявам колко много неща вече съм сбъднала в живота си и благодаря с цялото си сърце!
Имайки тази огромна стойност за себе си, аз реших да събера всички успешни техники, които са ме подкрепяли през годините и да ги систематизирам в книга-дневник, която нарекох „52 стъпки към щастието“
Изпитах огромното желание да мога да помогна на хора, като мен, които са се чувствали не достатъчно стойностни, отдавали са се на болезнена критика, сами са саботирали своя успех и щастие или пък често са се наказвали за допуснати грешки.
Особено жените и майките имаме най-голяма склонност към тези неща.
За всички, майки, които ще прочетат тези редове, искам да ви кажа.
Мили дами, знайте вие сте повече от достатъчни, вие се справяте прекраснос всичките си задължения, които са често пъти, непосилни за един човек.
Ценете се, обичайте се, отчитайте колко много правите, позволявайте симоменти на радост и се награждавайте!
Знам, че е трудно, но при никакви обстоятелства не пренебрегвайте себе си, собствените си нужди, собственото си щастие.
Така ще научите на същото и децата си!
Чети безплатен текстови откъс от книгата
BlurPaper LTD © 2023
Всички права запазени
Последвай ни